För två år sen blev jag sjukskriven på grund av utmattning. Det har varit en hel utmaning att lära sig att hantera den, både under tillfriskningstiden och efteråt. Jag är ju inte hel bara för att jag är tillbaka och jobbar 100%. En utmattning tar skada på hjärnan och man kommer aldrig tillbaka till full … Mer Träning, PMS och utmattning
Norges högsta berg, Galdhøpiggen 2469 möh. Även Skandinaviens högsta berg. Nu har jag besegrat dig! Jag har tagit många turer upp på många berg de senaste åren, vissa högre än detta. Men efter denna höst, vinter och vår är jag så jädra stolt över mig själv för att jag tog mig upp! Det är en … Mer Galdhøpiggen 2469 möh
Igår sprang jag Tjurruset. Kändes lite som att vara tillbaka där på starten 2011. Då var jag inte så tränad, hade inga speciella förväntningar utan ville bara njuta och komma runt banan. Lite så var mina tankar igår. Det har varit en usel säsong för löpning i år. Har inte sprungit många gånger, de är … Mer Tjurruset 2015
Hälsa i fokus genom kloka val
Här skriver vi om våra Husbilsresor
En blogg där jag från hjärtat delar med mig om min process i utmattning.
Mitt liv som ultralöpare och vägen mot mina drömmar!
En blogg om livet
med Fröken Anso Berg
Där vägen slutar börjar äventyret.
- Steg för steg mot FramGång - det är aldrig försent för nya steg
Träning är livet! 