Vänskap

Jag är så otroligt glad för de vänner som finns i min närhet. De som bara accepterar läget och förstår att livet inte alltid är på topp. Att jag kan vara mig själv, vara ledsen och uppgiven utan att de ifrågasätter och att de alltid får mig på bra humör, stärker mig och påminner mig … Mer Vänskap

Mindfulness

Det är viktigt med återhämtning vid utmattning och det har tagit tid att växla om från en aktiv vardag till att vara mindre aktiv. Jag har yogat ett bra tag, mestadels på lunchpasset på jobbet och den stunden har varit oerhört bra för både den stela kroppen och sinnet. Nu har jag mestadels yogat på … Mer Mindfulness