Etikett: Inov-8

Intervaller x3

2020-03-02

Den här veckan har jag lett tre intervallpass, två i spinning och ett skivstång intervall på Friskis. Det har känts i benen efteråt! Vi har tre trappor upp på jobbet och jösses vad det har syrat i benen 😆 ibland har jag fått stanna våningen innan och få bort den värsta syran. Löpningen jag gjorde … Mer Intervaller x3

Inov-8 Sprinten

2014-05-10

Fick mail från Fjällmaraton häromdagen och läste det först idag. Inledningen var: ”Är snabbhet och explosivitet din styrka…” Jag nappade direkt och gjorde en anmälan till Inov-8 Sprinten! Loppet ingår i Fjällmaraton-veckan som jag sen ska springa Korta banan uppe i Vålådalen på. Så nu blir det två lopp och det känns ju skoj! Inov-8 … Mer Inov-8 Sprinten

Saknar motivation

2013-11-20

Inser idag att det nu är en vecka sen jag tränade sist. Då tog jag en löparrunda i mina nya Inov-8, Oroc 280 i skidspåret där min bror bor. Det var delvis hårt och delvis mjukt underlag, så ibland sjönk jag igenom geggan. Svårt att säga nåt direkt om skorna, jag är inte alls van … Mer Saknar motivation