Lugnt träningspass

Kilsbergen Trailrun är ett av de bästa lopp att springa. Naturen är så underbar, stigarna är fina och trixiga att springa på – helt enkelt bland de bästa trailspår jag vet. Imorgon är det dags igen. Dock med en helt annan inställning än den jag hade förra året då jag skulle göra mig en riktigt … Mer Lugnt träningspass

Jag och skogen i ett..

Isöndags kollade jag in lite möjligheter till att få lite traillöpning här i Minnesund. Hittade ett elljusspår, som inte ligger mer än någon kilometer bort. Intill spåret fanns en väg upp till Mastberget, som är 663 meter över havet. Kanon tänkte jag, där har jag lite bergsträning att få. Så igår när regnet var av … Mer Jag och skogen i ett..