Det fungerar!

Känslan när man gör något som känns okej, som känns bra – och gör en glad! Det är så det känns nu 🙏🏻 Sprang fem kilometer i sakta mak i söndags, kände inget alls i vare sig hälsenor eller under vänster fot, som krånglat och gjort ont i två veckor, men nu varit bra senaste … Mer Det fungerar!

Återhämtning

Efter min utmattning har jag tagit tillvara på återhämtningen mer, både i vardagen på jobb och på fritiden. Den är ju lika viktig att ha i båda delarna. De dagar det bara går i ett på jobbet så är det skönt att kunna ta en kort promenad på lunchen, njuta av vårluften och bara få … Mer Återhämtning