Saknar motivation

Inser idag att det nu är en vecka sen jag tränade sist. Då tog jag en löparrunda i mina nya Inov-8, Oroc 280 i skidspåret där min bror bor. Det var delvis hårt och delvis mjukt underlag, så ibland sjönk jag igenom geggan. Svårt att säga nåt direkt om skorna, jag är inte alls van … Mer Saknar motivation

Jag och skogen i ett..

Isöndags kollade jag in lite möjligheter till att få lite traillöpning här i Minnesund. Hittade ett elljusspår, som inte ligger mer än någon kilometer bort. Intill spåret fanns en väg upp till Mastberget, som är 663 meter över havet. Kanon tänkte jag, där har jag lite bergsträning att få. Så igår när regnet var av … Mer Jag och skogen i ett..

Solsken i Norge

Efter en rejäl långfrukost med familjen slappade jag en stund innan det var dags att byta om till löparkläderna och ge sig iväg på en löparrunda. Jag hade innan kollat in vart man kunde springa. Den sträckan jag sprang i lördags var rätt så kort, 3 km bort till vägen och sen vända om igen. … Mer Solsken i Norge