Lugnt träningspass

Kilsbergen Trailrun är ett av de bästa lopp att springa. Naturen är så underbar, stigarna är fina och trixiga att springa på – helt enkelt bland de bästa trailspår jag vet. Imorgon är det dags igen. Dock med en helt annan inställning än den jag hade förra året då jag skulle göra mig en riktigt … Mer Lugnt träningspass

Hitta känslan

Förutom förra veckans crosspass har jag inte tagit ett löpsteg sen Kilsbergen Trailrun. Mådde illa ett par dagar efteråt och sen har det bara inte funnits tillräcklig drivkraft att komma ut igen. Igår var jag ute på en promenad i Kilsbergen, på bergslagsleden. Skogen, naturen och den där härliga känslan av fina spår började krypa … Mer Hitta känslan