Tjurruset 2015

Igår sprang jag Tjurruset. Kändes lite som att vara tillbaka där på starten 2011. Då var jag inte så tränad, hade inga speciella förväntningar utan ville bara njuta och komma runt banan. Lite så var mina tankar igår. Det har varit en usel säsong för löpning i år. Har inte sprungit många gånger, de är … Mer Tjurruset 2015

Torsdagstrail

Som en uppstart till Vasastafetten, som många i klubben ska springa, så tänkte jag att då lägger jag upp några rundor uppe kring Bergslagsleden så får vi en bra träning inför loppet. Sagt och gjort, nu finns det fem olika löprundor som kommer att rullas på torsdagarna. Ikväll var vi cirka 20 taggade löpare som … Mer Torsdagstrail

Lugnt träningspass

Kilsbergen Trailrun är ett av de bästa lopp att springa. Naturen är så underbar, stigarna är fina och trixiga att springa på – helt enkelt bland de bästa trailspår jag vet. Imorgon är det dags igen. Dock med en helt annan inställning än den jag hade förra året då jag skulle göra mig en riktigt … Mer Lugnt träningspass

Inov-8 Sprinten

Fick mail från Fjällmaraton häromdagen och läste det först idag. Inledningen var: ”Är snabbhet och explosivitet din styrka…” Jag nappade direkt och gjorde en anmälan till Inov-8 Sprinten! Loppet ingår i Fjällmaraton-veckan som jag sen ska springa Korta banan uppe i Vålådalen på. Så nu blir det två lopp och det känns ju skoj! Inov-8 … Mer Inov-8 Sprinten

Löpläger i Spanien

Just nu är jag i Spanien, närmare bestämt i Denia tillsammans med 25 andra löpare. Pace on Earth ordnar ett löpläger tillsammans med två andra svenskar, Niklas och Ingemar, varav Ingemar bor här sen några år tillbaka. Precis som i många andra delar av Spanien så finns här många berg, och berget närmast här heter … Mer Löpläger i Spanien

Snart i mål

Tre dagar kvar av träningsåret 2013 och nu är det 9,5 timme kvar av de 30 timmar som jag har som mål att träna i december. Har fått en riktig rivstart denna vecka med terränglöpning, styrkepass och även spinning. Sen ska jag tillägga den enorma T R Ä N I N G S V Ä … Mer Snart i mål