Mot nytt PB

Nu har det gått tre år sen som jag slog till med ett par minuter på 10 km från mitt dåvarande på straxt över 50 minuter. Nya rekordet ligger nu på 47.38 och det tog jag på Å-stadsloppet 2013.  För att nå det här målet under nästa år så kommer jag fokusera mycket på att … Mer Mot nytt PB

SkiMo

I helgen ska jag för första gången testa att åka på randonneskidor. Hur kul som helst!! Jag har bokat ett par skidor i helgen, då det blir en snabbvisit upp till Storulvån. Ett helt gäng som far upp, så det blir mycket träning, mys å en massa umgänge i ett par dagar. Har sett fram … Mer SkiMo

Asfaltslöpning

Idag tog jag en löprunda runtom i Kumla. Det är en del backar här i byn (stan, jag vet, men jag har liksom inte förstått än på dessa år att det är en stad…) och jösses, de känns! Vid ett av tillfällena tänkte jag att det är så här vanliga asfaltslöpare tänker om de här … Mer Asfaltslöpning

Mot Tromsö

I söndags var jag seg, men på eftermiddagen så kände jag ett starkt behov av träning. Så efter mycket funderande fram och tillbaka fick jag på mig löparkläderna och tog på mig skorna och gav mig ut i solskenet. Det var fantastiskt skönt väder ute, lite kallt så man slapp svettas för mycket och solens … Mer Mot Tromsö

Decemberutmaning

Nu är vi inne i den mysiga tiden december, som ändå är ack så mörk. Det bästa är ju att adventsstakar och julstjärnor åker upp i fönstren och sprider lite mer ljus. Men vad jag längtar efter snön! Den kom ju en sväng här, men försvann nästan lika fort. Men jag tror på en kallare … Mer Decemberutmaning